Avant les phases dystopiques étranges du coronavirus, lorsque les réserves de papier toilette étaient ridiculement basses et que peu d'entre nous pouvaient être sûrs d'où venait notre prochain rouleau, les discussions sur le bidet étaient aussi inévitables que les amuse-gueules aigres.
Pendant cette période, vous pouvez avoir de telles pensées : « Attendez, aurais-je dû me laver le cul ? » La réponse est oui, même si vous l'avez déjà fait, la possibilité que vous le fassiez mal n'est de toute façon pas anodine. de. Mais ne vous inquiétez pas, ce n'est vraiment pas de votre faute.
"La réalité est que personne ne nous enseigne ces choses", a déclaré le Dr Evan Goldstein, un chirurgien anal bien connu et fondateur de Bespoke Surgical et de la marque de santé sexuelle Future Method. « Personne ne nous a appris la bonne façon de faire caca. Personne ne nous a appris la bonne façon d'essuyer. Personne ne nous a dit que nous ne devrions pas utiliser de lingettes humides », a-t-il déclaré à InsideHook.
Heureusement, le Dr Goldstein est là pour vous apprendre tout ce que l'entraîneur de toilettes a manqué, pas seulement les bidets et la chasse d'eau. Nous avons discuté de toutes les questions d'hygiène anale avec le médecin en chef de la hanche lui-même, car peu importe qui vous êtes ou quelle est votre hanche, elle doit être propre.
Je déteste dire ça, mais l'hygiène anale commence avant même d'envisager d'entrer dans la salle de bain. Selon Goldstein, un anus propre commence par une bonne alimentation.
Trouvez l'inspiration et regardez votre chien. "Pensez à quand vous regardez une merde de chien", a déclaré Goldstein. "Leur alimentation est riche en fibres et vous n'avez même pas besoin de l'essuyer après être allé à la selle."
"Essuyer moins", a déclaré Goldstein. « Tout le monde s'essuie d'avant en arrière, ce qui est évidemment la façon dont on nous apprend. Mais la peau dans cette zone est très, très fragile. Tant de gens essuient trop, surtout si vos selles ne sont pas super formées. »
La première étape pour obtenir une bonne forme d'un tabouret ? fibre. Goldstein recommande un régime riche en fibres, mais si vous êtes différent de votre chien et que vous ne pouvez pas obtenir suffisamment de fibres dans votre programme de repas quotidien, les suppléments sont votre meilleure option. Goldstein recommande Pure for Men, un supplément de fibres conçu pour l'hygiène anale.
Goldstein a expliqué que ces suppléments fonctionnent mieux lorsqu'ils sont pris la nuit. Il a dit qu'en buvant beaucoup d'eau avant d'aller au lit, la supplémentation en fibres "commence à fonctionner lorsque vous dormez". « Le résultat est que la plupart des gens commencent à déféquer dès le matin. Lorsque vous vous levez, cela change l'angle de votre bassin. Lorsque cet angle change, vous ressentez l'envie de déféquer, puis vous videz tout. . "
Cela semble dégoûtant, mais « tout évacuer » régulièrement est la première étape en matière de santé et d'hygiène, et cela peut en fait vous éviter des mesures de nettoyage plus approfondies.
Comme mentionné précédemment, si l'état de vos fibres est sous contrôle, il n'est de toute façon pas nécessaire de procéder à un nettoyage post-fécal actif. Mais même si c'est le cas, vous devriez viser plus de taches au lieu d'essuyer, a déclaré Goldtstein. Et s'il vous plaît ne pensez pas à y retourner avec un mouchoir humide.
"Beaucoup de gens, en particulier les hétérosexuels, utilisent des lingettes humides, ce qui est horrible pour vous", a déclaré Goldstein. «Lorsque les gens essuient ou utilisent excessivement des lingettes humides, elles produiront plus d'irritation et élimineront les bactéries bénéfiques. L'accumulation d'humidité et de bactéries nocives cause beaucoup de problèmes », a-t-il expliqué. Et, comme l'a dit Goldstein, « Quand vous avez des problèmes anaux, c'est vraiment une putain de douleur dans le cul. »
Donc, si l'essuyage n'est pas bon et que l'essuyage humide est pire, alors que devrait faire une personne après la merde ?
« Vous devriez prendre une douche ou vous laver avec de l'eau après la défécation. Il minimise l'irritation de l'essuyage et minimise les matières fécales résiduelles pouvant causer une certaine pollution », a déclaré Goldstein. « Si vous avez le temps de prendre un bain, ce serait bien d'utiliser un produit exfoliant doux. Il peut favoriser de nombreuses vraies santés dans la région et l'apaiser, et il peut également éliminer toute matière fécale.
En d'autres termes, la plupart d'entre nous ne peuvent pas toujours sauter dans la douche à chaque fois que nous déféquons. Cela nous amène au bidet. Goldstein recommande TUSHY comme une option simple et relativement peu coûteuse, que vous pouvez connecter à un siège de toilette existant (et nous aussi).
Historiquement, l'irrigation anale a été associée à la communauté gay, ou du moins au sexe anal. Mais les hétéros doivent-ils rougir ?
"De toute évidence, je veux que les hétérosexuels commencent plus de sexe anal", a déclaré Goldstein. "Lorsque vous stimulez sexuellement la prostate, c'est bien mieux du point de vue de l'orgasme, et la réalité est que la plupart des hommes n'ont jamais eu ce type d'orgasme auparavant", a-t-il expliqué. « Si les hommes hétérosexuels se débarrassent de leurs phobies au lieu de les traiter comme des « homosexuels », je pense qu'ils leur apporteront vraiment plus de bonheur d'un point de vue sexuel.
De toute évidence, l'affaire des fesses se déroule depuis longtemps en dehors du domaine exclusif de l'homosexualité. Au cours des dix dernières années environ, les jeux de fesses ont largement occupé l'esprit de l'air du temps sexuel, et diverses activités anales sont entrées dans les chambres à coucher de personnes représentant différents genres et identités sexuelles. Comme l'a dit Goldstein, "C'est un moment très intéressant pour tout apprendre sur l'anus. L'anus est une chose. Maintenant, tout le monde veut avoir un anus.
Mais à mesure que l'intérêt pour le sexe anal augmente, la sensibilisation à l'hygiène anale augmente également. Naturellement, à l'ère du cul, l'irrigation anale convient à tout le monde… pas à n'importe qui. Laissez le Dr Goldstein vous expliquer.
« Si vous n'avez pas besoin de rincer, ne rincez pas », a-t-il dit. Et, statistiquement parlant, vous n'en aurez peut-être pas besoin.
"Si je mets 10 hommes ou filles d'affilée et que nous avons des relations sexuelles anales avec tous, et qu'ils ne le font pas, 9 fois sur 10, il n'y aura pas de problèmes intestinaux", a-t-il déclaré.
"Je pense que dans la culture sexuelle, que ce soit l'homosexualité, l'hétérosexualité ou quelque chose comme ça, tout le monde a très peur de se salir", a-t-il déclaré. «Mais neuf sur dix, la plupart des gens deviendront en fait super, super propres. Si vous avez une bonne alimentation, que vous utilisez des fibres et que vous chiez souvent, alors je ne pense pas que la plupart des gens aient besoin d'atteindre ce niveau. . "
Cela dit, Goldstein comprend qu'en raison de la pression sociale, de nombreuses personnes peuvent avoir envie de s'assurer qu'elles sont super propres avant de jouer à des jeux anaux. Dans ce cas, il vous recommande de vérifier d'abord votre propre situation.
« Utilisez des jouets pour vous montrer que vous êtes propre », a-t-il suggéré. « Mettez-y un jouet et prouvez-vous que vous êtes vraiment propre. Si vous ne l'êtes pas, ou si vous voulez vous sentir super propre, alors oui, je pense que rincer avec le bon produit et utiliser la bonne solution qui ne fera pas de mal, c'est un bon choix.
C'est pourquoi Goldstein a conçu un irrigateur anal sûr pour Future Method. L'équilibre du pH du produit, la solution isoélectronique et la petite ampoule sont conçus pour éviter les dommages et les rinçages excessifs que la plupart des autres produits peuvent causer.
En d'autres termes, Goldstein insiste sur le fait que la règle d'or du rinçage est de ne pas le faire si vous n'en avez pas besoin. Dans la plupart des cas, a-t-il déclaré, « un supplément de fibres, une bonne alimentation et un bon exercice » sont ce dont vous avez vraiment besoin pour vous assurer que vos hanches sont préparées à tout ce que vous pourriez rencontrer.
Après tout, peu importe qui vous êtes, peu importe qui ou quel est votre anus, il doit être propre. Heureusement, pour la plupart des gens, tout ce dont vous avez besoin pour garder un bâtard propre est beaucoup de fibres, et peut-être un bidet.
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Heure de publication : 31 août-2021