Cet automne, de nombreux enfants reprendront l'apprentissage en face à face pour la première fois depuis le début de la pandémie. Mais alors que les écoles invitent les élèves à retourner en classe, de nombreux parents sont de plus en plus inquiets pour la sécurité de leurs enfants, alors que la variante Delta hautement contagieuse continue de se propager.
Si votre enfant va retourner à l'école cette année, vous pourriez être préoccupé par son risque de contracter et de propager le COVID-19, surtout s'il n'est pas encore éligible au vaccin COVID-19. Actuellement, l'American Academy of Pediatrics recommande toujours fortement d'aller à l'école en personne cette année, et le CDC le considère comme une priorité absolue. Heureusement, pendant cette rentrée scolaire, vous pouvez protéger votre famille de plusieurs façons.
La meilleure façon de protéger vos enfants est de vacciner tous les membres de la famille éligibles, y compris les enfants de 12 ans et plus, les frères et sœurs plus âgés, les parents, les grands-parents et les autres membres de la famille. Si votre enfant ramène le virus de l'école à la maison, cela vous protégera, vous et votre famille, contre la maladie et empêchera votre enfant d'être infecté à la maison et de le transmettre à d'autres. Les trois vaccins COVID-19 se sont avérés efficaces pour réduire le risque d'infection au COVID-19, de maladie grave et d'hospitalisation.
Si votre enfant a plus de 12 ans, il est éligible pour recevoir le vaccin Pfizer/BioNTech COVID-19, qui est actuellement le seul vaccin COVID-19 autorisé pour une utilisation chez les enfants de moins de 18 ans. Des recherches sur l'efficacité et l'innocuité du vaccin COVID-19 sont actuellement en cours dans le traitement des enfants de moins de 12 ans.
Si votre enfant a moins de 12 ans, il peut être utile de discuter de l'importance des vaccins afin qu'il sache ce qui se passera lorsque ce sera à son tour de se faire vacciner. Entamer une conversation maintenant peut également les aider à se sentir autonomes et moins effrayés lorsqu'ils ont un rendez-vous. Les jeunes enfants peuvent se sentir anxieux sachant qu'ils ne peuvent pas encore être vaccinés, alors soyez assurés que les experts en santé publique travaillent dur pour fournir des vaccins aux enfants de leur âge dès que possible, et qu'ils ont des moyens de continuer à se protéger pendant cette période. Apprenez-en plus sur la façon de parler à votre enfant du vaccin COVID-19 ici.
Depuis le début de la pandémie, de nombreuses familles ont reporté les examens de routine et les visites médicales, empêchant certains enfants et adolescents de recevoir les vaccins recommandés. En plus du vaccin COVID-19, il est très important que les enfants reçoivent ces vaccins à temps pour prévenir d'autres maladies graves telles que la rougeole, les oreillons, la coqueluche et la méningite, qui peuvent entraîner des complications de santé durables et entraîner une hospitalisation et même la mort. Les experts en santé publique avertissent que même la moindre baisse de ces vaccinations affaiblira l'immunité collective et entraînera des épidémies de ces maladies évitables. Vous pouvez trouver un calendrier des vaccins recommandés par âge ici. Si vous ne savez pas si votre enfant a besoin d'un vaccin spécifique ou si vous avez d'autres questions sur les vaccinations de routine, veuillez contacter votre prestataire pour obtenir des conseils.
De plus, comme le début de la saison grippale coïncide avec la rentrée scolaire, les experts recommandent à toutes les personnes de plus de 6 mois de se faire vacciner contre la grippe dès septembre. Les vaccins antigrippaux peuvent aider à réduire le nombre de cas de grippe et à réduire la gravité de la maladie lorsqu'une personne est infectée par la grippe, aidant à empêcher les hôpitaux et les salles d'urgence d'être submergés par le chevauchement de la saison de la grippe avec la pandémie de COVID-19. Lisez ici pour en savoir plus sur la grippe et le COVID-19.
Les Centers for Disease Control and Prevention et l'American Academy of Pediatrics recommandent l'utilisation universelle de masques dans les écoles pour toute personne âgée de 2 ans et plus, quel que soit le statut vaccinal. Bien que de nombreuses écoles aient établi des réglementations sur les masques basées sur ce guide, ces politiques varient d'un État à l'autre. Cela étant dit, nous vous exhortons à envisager de développer votre propre politique de masques pour votre famille et à encourager vos enfants à porter des masques à l'école, même si leur école ne les oblige pas à porter des masques. Discutez avec votre enfant de l'importance de porter un masque afin que même si ses pairs ne portent pas de masque, il puisse se sentir capable de porter un masque à l'école. Rappelez-leur que même s'ils ne présentent pas de symptômes, ils peuvent être infectés et propager le virus. Le port du masque est le meilleur moyen de se protéger et de protéger les personnes non vaccinées. Les enfants imitent souvent le comportement de leurs parents, ils donnent donc l'exemple en portant toujours des masques en public et en montrant comment les porter correctement. Si le masque est inconfortable sur le visage, les enfants peuvent s'agiter, jouer ou avoir tendance à retirer le masque. Faites-leur réussir en choisissant un masque avec deux ou plusieurs couches de tissu respirant et collant au nez, à la bouche et au menton. Un masque avec une ligne nasale qui empêche l'air de s'échapper du haut du masque est le meilleur choix.
Si votre enfant n'a pas l'habitude de porter un masque depuis longtemps, ou si c'est la première fois qu'il porte un masque en classe, veuillez lui demander de s'entraîner d'abord à la maison, en commençant par un temps plus court et en augmentant progressivement. C'est un bon moment pour leur rappeler de ne pas se toucher les yeux, le nez ou la bouche lors du retrait du masque et de se laver les mains après le retrait. Demander à vos enfants de choisir leurs couleurs ou masques préférés avec leurs personnages préférés peut également aider. S'ils estiment que cela reflète leurs intérêts et qu'ils ont le choix en la matière, ils peuvent préférer porter un masque.
Pendant une pandémie, votre enfant peut être inquiet ou anxieux à l'idée de retourner en classe, surtout s'il n'a pas encore été vacciné. Bien qu'il soit important de reconnaître que ces sentiments sont normaux, vous pouvez les aider à se préparer à la transition en discutant des mesures de sécurité et des précautions de leur école. Parler de choses qui peuvent sembler différentes dans la salle de classe cette année, comme l'attribution des sièges de la salle à manger, les barrières en plexiglas ou les tests COVID-19 réguliers, peut aider votre enfant à savoir ce qui se passera et à atténuer les inquiétudes concernant sa propre sécurité.
Bien que les vaccins et les masques se soient avérés être les outils les plus efficaces pour prévenir la propagation du COVID-19, le maintien de la distance sociale, le lavage efficace des mains et une bonne hygiène peuvent protéger davantage votre enfant contre la maladie cet automne. En plus des précautions de sécurité décrites par l'école de votre enfant, veuillez discuter avec votre enfant de l'importance de se laver ou de se désinfecter les mains avant de manger, après avoir touché des surfaces à contact élevé telles que l'équipement de terrain de jeu, avoir utilisé les toilettes et après être rentré de l'école. Entraînez-vous à la maison et demandez à votre enfant de se laver les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes. Une technique pour encourager le lavage des mains en 20 secondes consiste à demander à votre enfant de laver ses jouets tout en se lavant les mains ou en chantant ses chansons préférées. Par exemple, chanter "Joyeux anniversaire" deux fois indiquera quand ils peuvent s'arrêter. Si du savon et de l'eau ne sont pas disponibles, ils doivent utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool. Vous devriez également rappeler à votre enfant de couvrir une toux ou un éternuement avec un mouchoir, de jeter le mouchoir dans la poubelle, puis de se laver les mains. Enfin, bien que les écoles doivent intégrer la distanciation sociale dans la salle de classe, rappelez à vos enfants de se tenir à au moins trois à six pieds des autres autant que possible à l'intérieur et à l'extérieur. Cela inclut d'éviter les câlins, de se tenir la main ou de saluer.
En plus des cahiers et des crayons habituels, vous devriez également acheter des fournitures scolaires supplémentaires cette année. Tout d'abord, stockez des masques supplémentaires et beaucoup de désinfectant pour les mains. Il est facile pour les enfants d'égarer ou de perdre ces choses, alors emballez-les dans des sacs à dos afin qu'ils n'aient pas besoin de les emprunter à d'autres. Assurez-vous d'étiqueter ces articles avec le nom de votre enfant afin qu'il ne les partage pas accidentellement avec d'autres. Envisagez d'acheter un désinfectant pour les mains qui peut être attaché à un sac à dos pour une utilisation tout au long de la journée, et emportez-en avec le déjeuner ou les collations afin qu'ils puissent se laver les mains avant de manger. Vous pouvez également envoyer des serviettes en papier et des serviettes en papier humides à votre enfant à l'école pour limiter ses activités dans toute la classe. Enfin, emportez des stylos, des crayons, du papier et d'autres nécessités quotidiennes supplémentaires afin que votre enfant n'ait pas besoin d'emprunter à ses camarades de classe.
S'adapter aux nouvelles pratiques scolaires après une année d'apprentissage virtuel ou à distance peut être stressant pour de nombreux enfants. Alors que certaines personnes peuvent être impatientes de retrouver leurs camarades de classe, d'autres peuvent s'inquiéter des changements d'amitié, de devoir à nouveau socialiser ou d'être séparées de leur famille. De même, ils peuvent être dépassés par des changements dans leur vie quotidienne ou par des incertitudes pour l'avenir. Même si vous vous inquiétez peut-être de la sécurité physique de vos enfants en cette rentrée scolaire, leur santé mentale est tout aussi importante. Vérifiez régulièrement et interrogez-les sur leurs sentiments et les progrès de l'école, des amis ou des activités parascolaires spécifiques. Demandez comment vous pouvez les aider ou les rendre plus faciles maintenant. N'interrompez pas ou ne faites pas de sermon pendant l'écoute et veillez à ne pas ignorer leurs sentiments. Apportez du réconfort et de l'espoir en leur faisant savoir que les choses s'amélioreront, tout en leur laissant l'espace pour ressentir pleinement leurs émotions sans avoir besoin de critique, de jugement ou de blâme. Rappelez-leur qu'ils ne sont pas seuls et que vous les servez à chaque étape du processus.
Au cours de la dernière année, lorsque de nombreuses familles sont passées au travail à distance et à l'apprentissage virtuel, leur travail quotidien a diminué. Cependant, à l'approche de l'automne, il est important d'aider vos enfants à retrouver une vie normale afin qu'ils puissent donner le meilleur d'eux-mêmes pendant l'année scolaire. Un bon sommeil, une alimentation nutritive et un exercice physique régulier peuvent garder vos enfants en bonne santé et améliorer leur humeur, leur productivité, leur énergie et leur vision globale de la vie. Assurez des heures de coucher et de réveil régulières, même le week-end, et limitez le temps passé devant un écran à une heure avant le coucher. Essayez de vous en tenir à une heure de repas constante, y compris un petit-déjeuner sain avant l'école. Vous pouvez même développer une liste de contrôle pour votre enfant et lui demander de suivre ces listes le matin et avant d'aller au lit pour l'aider à développer des habitudes saines.
Si votre enfant présente des symptômes de COVID-19, quel que soit son statut vaccinal, nous lui recommandons de l'éloigner de l'école et de prendre rendez-vous pour un test. Vous pouvez en savoir plus sur le test COVID-19 de One Medical ici. Nous recommandons que votre enfant reste isolé des contacts non familiaux jusqu'à :
Si vous avez des questions sur la prise en charge de votre enfant ou sur les symptômes de votre enfant, vous pouvez utiliser l'application One Medical pour contacter notre équipe médicale virtuelle 24h/24 et 7j/7.
Les symptômes qui doivent être résolus immédiatement et peuvent nécessiter une visite aux urgences comprennent :
Pour plus d'informations sur COVID-19 et les enfants, veuillez cliquer ici. Si vous avez d'autres questions sur la santé de votre enfant pendant la rentrée scolaire, veuillez communiquer avec votre fournisseur de soins primaires.
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1Life Healthcare Inc. a publié ce contenu le 24 août 2021 et est seul responsable des informations qu'il contient. Heure UTC 25 août 2021 21:30:10 distribué par le public, non édité et non modifié.
Heure de publication : 30 août-2021