Si vous ne vous sentez pas assez frais après une séance d'entraînement ou une journée particulièrement chaude, une solution (en plus d'une bonne ventilation) est d'utiliser les meilleures lingettes pour femmes. Ou comment vous voulez les appeler : vagin, vulve ou lingettes personnelles, vous savez. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les propriétaires de vulve aiment porter différents types de chiffons de nettoyage jetables : s'ils ont leurs règles et ont des fuites, s'ils veulent les utiliser après les rapports sexuels, même s'ils ont porté des pantalons de survêtement ou des leggings en laine épaisse (vous savez) . Quelle que soit la raison - c'est entre vous et votre vulve - si vous choisissez d'utiliser des lingettes humides, il y a des choses importantes à savoir. Par conséquent, nous avons discuté avec le gynécologue des informations que nous devons connaître lors de l'achat et de l'utilisation de lingettes pour femmes.
La première chose est : vous n'avez pas nécessairement besoin de lingettes pour garder votre vulve et votre vagin propres. Comme vous le savez peut-être déjà, le vagin est un organe autonettoyant et l'insertion de tout type de produit de nettoyage peut perturber son équilibre de pH, a déclaré à Glamour le Dr Jennifer Conti, obstétricienne et obstétricienne et consultante en médecine moderne de la fertilité. "Votre vagin est naturellement équilibré acido-basique et vous n'avez pas besoin de produits pour le faire", a-t-elle déclaré.
De plus, bien que l'on puisse parfois sentir la sueur ou le moisi, ces odeurs sont tout à fait naturelles (si l'odeur est plus piquante ou si vos sécrétions sont anormales, il est recommandé de prendre rendez-vous avec votre obstétricien ou gynécologue ou prestataire de soins). Conti a déclaré à Glamour que notre culture perpétue la notion d'organes génitaux féminins «sales», ce qui n'est certainement pas vrai. « La société nous a appris à croire que notre odeur et nos pertes vaginales naturelles sont anormales, nous avons donc créé toute une industrie pour perpétuer cette croyance néfaste… Votre vagin ne devrait pas sentir le géranium ou simplement les vêtements lavés », a-t-elle déclaré.
Le vagin et la vulve sont souvent utilisés de manière interchangeable, ce sont en fait des parties du corps complètement différentes. Le vagin est le tube menant à l'utérus et la vulve englobante contient tous vos organes externes, tels que les lèvres, le clitoris, l'orifice urétral et le vagin. Lorsque les professionnels de la santé disent qu'il ne faut pas utiliser de produits comme les douches vaginales, c'est parce qu'ils ont été insérés dans votre vagin. Peu importe ce que vous utilisez en interne, il doit toujours être sans danger pour le corps et respectueux du vagin, et les douches ne le sont pas non plus. Si vous utilisez le produit en interne, vous risquez de contracter une levure ou une vaginose bactérienne, qui est causée par un déséquilibre du pH (les symptômes de la VB incluent des pertes blanches ou grises, des démangeaisons et des brûlures et une odeur de poisson).
Cependant, les produits topiques sont considérés comme plus sûrs (à titre indicatif, nous utilisons le terme «plus sûr» car le corps de chacun est différent et réagit à certains ingrédients de différentes manières) - c'est pourquoi les gynécologues recommandent d'utiliser des lingettes humides pour femmes au lieu de rincer le liquide et d'autres articles .
Le Dr Kim Langdon, une résidente de Medzino, a suggéré que les meilleures lingettes humides pour femmes de Glamour sont «hypoallergéniques, sans parfum, sans conservateur, au pH neutre et sans huile ni alcool». Ne vous laissez pas tromper par le marketing : faites attention à tout ce qui figure sur l'étiquette qui dit « contrôle des odeurs ». "Tout ce qui dit" contrôle des odeurs "est faux s'il contient des produits chimiques spéciaux qui sont censés éliminer les odeurs", a déclaré Langdon. Dans cet esprit, voici quelques lingettes de soins pour femmes approuvées par la gynécologie-obstétrique.
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Recommandées par Conti, les serviettes hypoallergéniques de Maude sont sans parfum, ont un pH équilibré et sont compostables. Ajoutez simplement de l'eau, vous pouvez obtenir 10 sortes de lingettes humides qui conviennent mieux aux peaux sensibles. Les critiques aiment les serviettes de voyage compressées (ne fuiront pas !) car elles sont plus grandes et plus durables que les lingettes standard.
Les lingettes Raël ne contiennent pas d'alcool, de parabènes et de parfums artificiels, et sont spécialement conçues pour les peaux sensibles. Ces lingettes contiennent des ingrédients végétaux tels que l'aloe vera et l'extrait de camélia, ainsi que l'extrait de pamplemousse, qui peuvent aider à contrer naturellement les odeurs à la mode. Approuvées par le Dr Felice Gersh, gynécologue, fondateur et directeur d'Irvine Comprehensive Medical Group, les lingettes corporelles Rael sont un produit idéal pour les voyages. Lorsque vous recherchez un produit au pH équilibré et naturel, une solution olfactive plus sûre.
Lola est une marque connue pour ses tampons biologiques et écologiques (et de haute qualité !) et produit également des lingettes propres. Grâce à ses ingrédients entièrement naturels, les serviettes 100 % coton de Lola sont une solution plus sûre qui peut vous donner un nouveau look à tout moment, n'importe où. Corina Dunlap, le médecin qui a aidé à les créer, a déclaré à Glamour que les lingettes «répondent à tous les critères : des ingrédients nettoyants, hypoallergéniques, ne modifieront pas le pH de la peau et ne contiennent aucun parfum artificiel. Nous utilisons des extraits de chèvrefeuille naturels doux et très sûrs. pour une utilisation topique, n'interfère pas avec les hormones et une utilisation répétée ne dessèche pas la peau. L'emballage unique ne sera pas endommagé.
Le Dr Jessica Shepard recommande les lingettes SweetSpot Labs car ces lingettes au pH équilibré sont inodores et sans glycérine, sulfate, alcool, parabènes, conservateurs MIT et sel d'acide phtalique. De plus, ils sont végétaliens et sans cruauté. Ce pack de 30 pièces est pratique et les lingettes sont biodégradables.
Good Clean Love est connu pour son lubrifiant biologique à l'aloe vera, fournissant des lingettes personnelles considérées comme plus sûres et plus efficaces. Shepherd les recommande car ils ne contiennent pas d'alcool ni de parabènes, et ils sont hypoallergéniques et au pH équilibré. Pour info, ils ont un léger parfum de cacao au karité, donc si vous êtes allergique aux odeurs, ils ne sont peut-être pas pour vous !
The Honey Pot est une marque dont la mission est de créer des produits sanitaires à base de plantes avec des lingettes entièrement naturelles au pH équilibré et sans produits chimiques, parabènes, cancérigènes et sulfates. Ils sont également infusés de flocons d'avoine apaisants, de baies d'açai hydratantes et de camomille anti-inflammatoire. C'est une autre marque que Shepherd recommande aux personnes à la recherche de lingettes plus sûres.
Attention : Les lingettes personnelles Grace sont composées à 99 % d'eau, ce qui peut être aussi proche de la douche que vous obtenez avec les lingettes jetables. Recommandées par le Dr Barbara Frank, obstétricienne et gynécologue (récipiendaire : médecin consultant de Grace), ces lingettes ne contiennent pas de chlore, de sulfates, de parfums synthétiques, de lotions et de latex, et sont hypoallergéniques et au pH équilibré. De plus, ils sont infusés d'aloe vera (pour hydrater la peau) et ont un léger parfum naturel de lavande.
L'obstétricienne et gynécologue Sherry Ross a déclaré à Glamour : « Je recommande à mes patients d'utiliser les lingettes nettoyantes au pH équilibré d'Uqora. J'aime qu'ils soient exempts de parfums, d'alcool, de colorants, de parabènes et de produits chimiques naturels qui peuvent endommager le corps. Des choses. Pour les personnes particulièrement sensibles, il est important de trouver des lingettes démaquillantes qui ne contiennent ni parfum ni alcool. Vous pouvez utiliser les lingettes Uqora tous les jours sans vous soucier des irritations.
À la rigueur, vous pouvez essayer d'utiliser des mouchoirs en papier. Le Dr Sophia Yen, PDG et co-fondatrice de Pandia Health, a déclaré au magazine Glamour qu'elle recommande d'utiliser des mouchoirs infusés à l'aloès pour les peaux sensibles au lieu de tout type de lingettes, car elles sont généralement considérées comme plus sûres pour un usage externe. De plus, l'aloe vera, l'huile de noix de coco et la vitamine E peuvent rendre la peau douce.
Ces lingettes ne contiennent aucun produit chimique agressif, comme de l'eau de Javel, des colorants ou des pesticides, et la formule sans parfum convient parfaitement aux peaux les plus sensibles. Le Dr Lucky Sekhon, expert en obstétrique et fertilité, recommande ces lingettes à base de plantes comme un choix propre et sûr.
Oui, vous pouvez utiliser ces lingettes intimes après « l'amour », ou après le fitness ou les règles. Ces lingettes lavables sont recommandées par le Dr Sekhon et peuvent être utilisées chaque fois que vous avez besoin de nettoyer sans vous soucier des ingrédients gênants. Ces lingettes au pH équilibré sont sans parabènes, sans alcool, sans chlore et sans colorants, sans parfum et spécialement formulées pour les peaux sensibles. Ils sont également respectueux de l'environnement et biodégradables.
Les lingettes en bambou à l'huile essentielle de Cora ont un pH équilibré et ne contiennent pas d'ingrédients nocifs tels que la glycérine, le parfum, l'alcool, les parabènes, les sulfates, les colorants, l'eau de Javel et le phénoxyéthanol. Recommandés par Sekhon, les chiffons près du corps de Cora sont particulièrement pratiques car ils sont emballés individuellement, vous pouvez donc mettre quelques pièces dans votre portefeuille, votre sac de sport ou même votre sac à main pendant le voyage sans vous soucier de prendre de la place. Si vous êtes particulièrement sensible, faites attention à ces parfums naturels de lavande.
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Heure de publication : 28 août-2021